精【专家团】二胎妈妈要准备的，不仅仅是待产包!还有......

相信国家在二胎政策开放以后，很多朋友都准备生二胎或者正在二胎的路上了。

选择二胎，我认为更多的勇气还是来自于二胎妈妈，首先为我们二胎妈妈点个赞吧！但是，我们选择了二胎，整个家庭都会带来一次新的洗礼。有很多事情可能要提前准备，才能防患于未然。我们二胎妈妈承担了更多责任，我认为一个女人是一个家庭的启明灯，当然，这意思并不是说，让你做叱诧风云的皇太后，而是当二胎妈妈要启到一个引导整个家庭做好过渡的作用。

   很多二胎妈妈，肚子很大，又要去照顾老大，有时候很辛苦。但是也有很多二胎妈妈，为了省力气，直接把老大送到姥姥家奶奶家。我有了老二的时候，还是坚持和老公俩个人自己带大女儿，我很珍惜这段仅有的三人时光。怀孕的时候是给两个孩子做亲子链接的最佳时光。大肚子的时候，女儿经常捧着我肚子叫宝宝，我是你的姐姐！后来，等我儿子生出来，听见姐姐的声音就会笑。把老大送出去的妈妈，可能孕期自己是轻松了，有没有想过，老大再次回家的感受呢？在二宝一岁以前，老大是最敏感最难过的日子。我们二胎妈妈要做的不仅仅是生产，准备待产包，更重要的是为老大做好心理过渡。

• 平衡老大的失落感，提前准备好老大的礼物。

  首先，就是老二出生以后会有很多朋友来看望你，看望孩子，也会带来礼物。一般情况下大多数朋友都会忽略掉老大。所以父母可以提前多为老大准备一些礼物，避免朋友送弟弟礼物的时候，让老大产生一些失落感。同时得到关注，有利于平和老大的情绪，不会因此排斥老二的出生。

  还记得，我快生的时候，姥姥来看望我们，带了一些为弟弟生产准备的物品。在此之前，姥姥来都给妮妮带礼物，经常为她买漂亮的裙子。妮妮看到了这些礼物就问，姥姥你给我带礼物了吗?姥姥一下子懵了，姥姥说明天给你买好吗？妮妮说，姥姥你下次来记得也给我带礼物哦！因为我女儿是比较外向型的，很会表达自己情绪，所以更容易明确她的内心感受。第二天姥姥就给妮妮买了礼物，妮妮也顺利过渡了这件事情。

出生后的第一次见面，也可以以老二的身份为老大准备一件礼物，增加两人之间的链接感、亲密度。

• 注意老大的情绪。做好亲子链接。

有一些小细节，妈妈们可以引导孩子们做到：

1. 邀请老大照顾老二，扔一下尿不湿啊,拿一下纸巾啊之类，会让老大有参与自我感价值感。我女儿经常说，这是我和妈妈的小baby。我们周末一起出去，推着弟弟，有路人想看看弟弟，她都会说这是我和妈妈的，很有存在感。

2. 在老二出生以后，不要改变之前的生活习惯。

像我们家就是在孕后期已经把整个家庭的重心啊结构调整了，把姐姐移交给了爸爸来管理，这样在老二出生以后没有那么的失落感，老大已经习惯了洗澡哄睡陪睡都是爸爸。毕竟，生二胎并不是妈妈一个人的事情，而是整个家庭事情。做好全面的准备工作去面对老二的来临，不要胆怯不要忐忑不安。

我们整个家庭都会因为老二的来临，磨合一个阶段，我觉得一个妈妈算是一个家庭的核心人物，也可以说是一个家庭的引航人，更好的合理的安排整个家庭生活，会很好的避免家庭的混乱状况以及争吵，不过并不是你准备好了一切就可以完全的掌控老二来了以后的生活。毕竟过日子嘛，肯定是有突发状况的，心理要有准备，不要自责，正常的去接受自己的情绪，你自己平静了，孩子是可以感受到的。

3. 允许孩子的正面和反面的感受。

承认她的情绪，感受情绪，比如说嫉妒情绪，嫉妒情绪是一种比较复杂的情绪，与爱是相辅相成的。没有爱也没有嫉妒。我们记得在夸老二的时候，也要夸老大。

我们十一假期，回姥姥家，因为弟弟很小很爱笑，所以姥姥姥爷很爱逗他笑，那天妮妮就跟奶奶说，奶奶你陪我玩，他们一天到晚就知道叫，天天天天天天。。我儿子叫天天。我听到这里，其实心里并不觉得很逗，觉得女儿其实很介意，心理有很大的落差。所以就会加倍的注意，我会一直叫妮妮妮妮，妈妈很爱你。她就会笑的特别开心。

4. 老二的出生，最初的时候妈妈肯定是最忙的。我还记得我月子里的时候，女儿生病咳嗽，爸爸出差了。姥姥和月嫂在家帮忙，女儿从小跟着我和爸爸睡，都是我们俩照顾她。一天晚上女儿咳嗽醒了，我马上跑到小屋里去安抚她，她还没睡着，弟弟醒了要吃奶。她就开始哭闹不让妈妈走，当时那一刻我很难过，掉了眼泪。真的是分身乏术、力不从心。很内疚的。在生老二的半年内应该是最挑战二孩妈妈的时候，我们一定要先吧自己的情绪照顾好，才可以去照顾到孩子的情绪。睡眠一定要保证好，如睡眠不好，肯定暴走脾气呢。在更多的时间冲突内，尽量的去选择和老大一起玩。小宝宝还不是很清楚情绪的时候，可以先让爸爸、阿姨、家里老人看护。老二出生的第一年，是老大心理最脆弱，最难接受的一年，我们妈妈需要帮助他们度过这最艰难的一年。

5.每天你没有太多的时候去陪伴，那么至少每天单独陪伴老大15分钟，特殊时光这15分钟不是看着手机聊着微信陪伴。而是你和老大单独的，全神贯注的一起玩一起游戏。每天充电15分钟的爱，可以足够老大待机一天的正常情绪。

6. 我女儿也经常问我，妈妈你是不是不喜欢我了？

我都会说，妈妈当然喜欢你，我很爱你，就算弟弟出生了，也不会减少一分对你的爱。现在弟弟还小，不能照顾自己，所以有时是陪伴你的时间减少了一些，希望你能理解妈妈，妈妈还是很爱你的。

• 关于嫉妒：

 妮妮也经常会说：我很嫉妒弟弟，我讨厌他。其实这种情绪是正常的，不要去纠正她的情绪，首先去认可她的情绪。正常的嫉妒表现，一般孩子的嫉妒行为分为两种，一种是攻击性的，可能会做出很危险的举动。妮妮这种会讲出来，也许也有攻击性的行为出现的孩子。第二种就是会对内攻击，对内攻击呢，就是说将自己的内心隐藏起来，不去表达自己的嫉妒情绪，经常一个人去玩玩具啊之类。情绪没有发泄的出口，反而更应该去多关注他们。

• 关于老大说狠话：

有时候，我喂奶的时候，女儿都会说不要你喂奶，我想要你陪我玩。我会这样回答：亲爱的妮妮，你不能跟我一起玩你很难受，你需要我陪伴你，但是妈妈现在不能陪你，你希望在你需要我的时候马上出现，有时候你和弟弟分享妈妈很不容易，我对别人的不会超过你的爱，就算我在陪着小宝宝，我也会给你足够的爱哦。

引导孩子们正确的认可自己负面情绪，不要让孩子们认为自己不开心啊都是罪恶的，正视自己的情绪，试着接纳自己的负面情绪。

引导老大真实的面对自己的感受，认可她的感受，帮助她把自己的感受说出来。再去安抚她的感受，她不满意是因为没有感受到妈妈足够的爱。所以一定要去理解她，给予老大更多的爱。看有一本书上看到一个比喻，特别贴切。是一个情景描述可以让你真实的感受到，老大对老二的感受，故事是这么说的，你有一天回到家里，你的老公带来一个新的老婆。他告诉你，以后这个老婆要生活在我们家里，你必须好好的照顾她爱护她，你没有任何机会可以反驳她。老公陪伴她的时间越来越多，不怎么关注你。你觉得很伤心，有一天你试着跟老公说，不想要继续留在家里了，你很嫉妒，你的老公把你骂了一顿，责怪你不能和她更好的相处。你更加生气了，讲到这里，你是不是更加明白了老大的感受呢？呢。在更多的时间冲突内，尽量的去选择和老大一起玩。小宝宝还不是很清楚情绪的时候，可以先让爸爸、阿姨、家里老人看护。老二出生的第一年，是老大心理最脆弱，最难接受的一年，我们妈妈需要帮助他们度过这最艰难的一年。

其实说了很多，也看了很多书，我们积累了很多的技巧，也给了孩子很多的陪伴，但是她有时候还是会不满意，不要内疚，不要自责。即使你学会了那么多的技巧，会了那么多的运用，真实的感情会复杂的多，没有百分之百的妈妈，也许你经常会看到朋友圈，别人的二胎生活很美好，为什么自己的孩子做不到呢？是不是自己做的不够好呢？平和的面对自己孩子的感受，面对自己的感受，正确的面对自己的感受，做一个诚实的父母，可以正确的面对自己的失控，生气，我们看书也不是要做一个完美的父母，我们对孩子的爱才是最重要化解孩子不良情绪的良药。