新要科学坐月子，老人的做法还是少听取

因为是远嫁，生完宝宝后还是不习惯吃婆婆煮的月子餐，吃得少奶水也就越来越少。婆婆每天都是只买猪蹄或者排骨，洗干净就放锅煮，清汤寡水的，看到就没胃口。虽说月子里要清淡，但每天吃猪蹄汤、排骨汤，都吃腻了。跟婆婆说吃点青菜水果什么的开开胃，她又说不能吃，这不能吃那不能吃的，天天吃肉，害我三四天才上一次厕所。后来我跟刚坐完月子的嫂子说，嫂子立马分享了几个月子餐谱给我，她说要多吃青菜水果，要营养均衡，我就让婆婆按上面的煮给我吃，看到多样化的食物，心情都好多了，我觉得月子餐还是要多样化，这样宝宝吃的母乳质量才会好，宝妈们，你们觉得我说的对不对呢？