孕育养娃神器
每天都不知道吃什么好，也不知道什么能吃什么不能吃，说是喂着奶不能乱吃，本来我想吃个汤圆做早餐我老公不让吃，每天早上就是去外面早餐店叫一份瘦肉粥只放油盐和姜吃了10来天了
月子中心给配好的，一般就是两个港式包点，一碗蒸蛋，一份粥，一份青菜。或者是比较清淡的面，配点虾仁啥的。有时候还会玉米，紫薯这些。尽量不要在外面买，香椿，韭菜，茴香，香菜，山楂，花椒，味精，大料，麦片，麦芽糖，茶叶，人参，巧克力等这些吃了都会少奶，建议哺乳期宝妈少吃或不吃。这是我的月嫂跟我说的，其他的应该没有禁忌了吧
宝妈们看了别不说话啊，回复下我，
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