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我家宝宝睡眠实在不敢恭维，太不爱睡觉了，那么小的宝宝说他又听不懂，宝宝睡眠是绝对不能忽视的，宝宝睡眠不好直接影响身体发育以及大脑发育。我家宝宝以前都是十二点以后才睡觉，必须喝着母乳才睡，晚上醒好几次，不裹奶睡不着白天不睡大觉，抱着拍着边走边睡，抱着睡得安稳，放下一会就醒，导致宝宝体重不大增长，我睡眠不足，头经常痛。后来一个宝妈给我了宝宝睡眠舒了按照上边说的，合理安排宝宝睡眠时间，经过一段时间调整宝宝现在能自己入睡，晚上七点八点就睡觉，早上六点醒，可以睡整夜觉了。白天我也不用抱着她睡了，这样我有了许多自己的空间，晚上跟着宝宝睡整夜觉的感觉真好。感谢那位宝妈！人真的很好，我和老公也可以安心睡觉了，有了孩子再辛苦都值得，这就是父母！
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我还特意买了小土婴儿睡眠课程呢，也查了很多资料，我算是一个理论经验蛮充分的宝妈了，总的来说，这些都是理论，实施起来还是有难度的，最重要的一点，你要能够接受一定程度的哭闹，因为哭闹在睡眠调整方面是必不可少的，像我宝宝白天要抱睡，没睡够就会很吵闹，并且导致过度劳累下次小觉更加难哄睡，最终结果就是哭闹不止，大哭半小时都不会停，大人跟小孩都要崩溃了，所以我宁愿抱睡，宝宝能睡会，自己也能休息会。
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