这几日北方大风降温,气温持续下降。空气干燥,多风增寒,又到了小儿哮喘的高发季。支气管哮喘是儿童时期最常见的慢性呼吸道疾病,主要的症状包括以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等非特异性的呼吸道症状,常在夜间和凌晨发作或加剧,而秋冬正是发作或加重的高发季。由于年轻的宝爸宝妈们对疾病的认知仍不充分,宝宝发病时管理控制不足,导致我国小儿哮喘患病率明显上升。 那么什么是小儿哮喘呢?支气管哮喘,简称“哮喘”,是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病,是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。近年来因为很多城市的空气质量问题,所以患病率呈持续上升趋势。 <b>一、小儿哮喘成因</b> 宝宝为什么会容易患上哮喘?其病因很多,包括外因和内因两个方面: <b>外因:</b> 各种不良刺激,包括呼吸道病毒感染、接触过敏源和环境不良因素等。 1、过敏源: ①小儿哮喘发作常和呼吸道感染密切相关,主要病原体是呼吸道病毒、细菌、支原体。 ②尘螨,皮毛纤维、花粉,霉菌,羽毛等吸入物。 ③牛奶,鸡蛋,鱼虾等异性蛋白质食物。 ④冷空气,油漆,农药杀虫剂等非特异性刺激。 ⑤阿司匹林,青霉素、磺胺药等药物。 2、温差变化大,台风到来前等气候变化及类似雾霾天气的环境污染。 3、运动,剧烈持续(5-10分钟以上)的奔跑以后,最易诱发哮喘。有的孩子大哭后也可诱发哮喘。 <b>内因:</b> 为遗传易感性,与“过敏性体质”有关,易感个体接触不良刺激后,可迅速导致哮喘急性发作。 1、哮喘遗传因素占80%。 2、免疫失调。 3、内分泌功能失衡。 4、情绪剧烈变化、极度的精神或者情绪刺激、情绪波动过大。 5、锌等微量元素缺乏或失衡。 <b>二、小儿哮喘症状</b> 1、喘息,学龄前宝宝常诉“透不过气来”,呼吸困难,婴幼儿则表现为烦躁不安,费力地喘气。 2、咳嗽,一般以干咳为主,并伴有稀薄白色黏痰。 3、胸闷,儿童会经常说胸部有紧缩感。严重发作时,患儿可出现呕吐、冷汗淋漓、面色苍白、唇周青紫、面容恐慌等症状。 <b>三、小儿哮喘危害</b> 小儿哮喘虽然不能算是什么大病,但因为其治愈起来过程较慢,且非常容易反复,所以决不可忽视。严重时甚至可能引发以下情况: 1、胸廓畸形和肋骨骨折。 2、气胸和纵隔气肿。 3、儿童哮喘一旦诊疗不积极的话,有可能会诱发肺心病和肺气肿,威胁孩子生命健康。 4、生长发育迟缓。 <b>四、小儿推拿建议</b> 由于哮喘的形成成因比较复杂,所以要是想去根,还是要根据引发哮喘的病因着手,采取适当的中西医结合手段。但哮喘的表现症状会让宝宝很痛苦,所以作为小儿推拿这种外治手法来说,虽然不一定能够根除小儿哮喘,但绝对可以适当缓解宝宝的发病症状,促进宝宝的康复过程,所以还是很值得坚持操作的。 那么,吞爸今天趁着给小吞去北京泰和国医请“平安脉”的时机,询问了几位专家,除了清肺经、捏脊固本等手法外,还要给大家分享缓解哮喘最有效的3个穴位。 <b>1、按揉天突</b> 天突穴位于胸骨上窝的正中,通俗来讲,就是将头抬起在喉咙下方,取两个锁骨中间的位置。宝爸宝妈可让宝宝的头部微微上扬,而后用食指指肚按揉天突穴,稍稍用些力度,每分钟15次左右,每次约3-5分钟,这样可以有平喘化痰的功效。因为宝宝有时情绪比较难控制,所以宝爸宝妈一定不能过分勉强用力,建议用一侧手臂一直扶稳宝宝颈部,防止造成对宝宝颈椎的伤害。 <b>2. 揉擦膻中</b> 膻中穴位于两个乳头连线的中点。宝爸宝妈可以用按揉和掌擦相结合的手法,按揉手法和时长与天突穴相似即可,而辅以掌擦,使膻中穴局部发热,与天突穴结合起来,平喘的功效将更加明显。往往这两个穴位下去,宝宝的脸色就能有较明显的改观。 <b>3. 揉擦肺俞</b> 肺俞位于宝宝背部,通俗来讲,在两个肩胛骨的内侧,大椎穴下方,高度比肩略低一些。宝爸宝妈可让宝宝趴在床上,用两只手的拇指指肚在肺俞穴上按揉,每分钟20-30次,持续3-5分钟,并结合用3-4指并拢后,摩擦穴位另其局部发热,效果更佳。 肺俞、 膻中和天突,经常在一起推拿配合,对于止咳化痰理肺有着很好的功效 最后,吞爸还要提醒各位宝爸宝妈,秋冬北方空气干燥,风沙较大,这对于宝宝娇嫩的气管来说,有非常大的破坏。所以,建议大家一定要注意当地的空气指数,大一点的宝宝带出门带上口罩,防止哮喘的同时,还能防止其他病菌的侵袭。同时,北京泰和国医儿科的刘娟老师,还给吞爸开了些陈皮,可与应季蔬菜——白萝卜一起熬水给宝宝喝,并且日常可多吃些润肺效果不错的梨。大家可能会说梨属寒凉,但却可以用蒸制的方式改变其寒凉属性,这样一来就“润肺不伤胃,宝宝两不误”了~
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