孕育养娃神器
寒冷季节，宝宝大部分时间都窝在家中，享受着暖气或空调的温暖。但宝妈们要当心哦，在门窗紧闭、空气流通不好、干燥的室内，病菌也容易滋生和传播，导致宝宝生病。宝妈应在保持冬季正常室温的前提下，帮助宝宝预防“暖气病”。
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⑨接种疫苗防流感宝宝属于流感高危人群，冬季应积极接种流感疫苗防止流感来袭。
⑧保持良好的作息宝宝应保证充足的休息时间，早睡早起，避免过度疲劳。
⑦做好皮肤护理宝宝洗澡时的水温应在32℃左右，不宜过多使用香皂。洗完后立即抹上宝宝专用护肤品。
⑥多摄入湿润、温热的食物已添加辅食的宝宝可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品。
⑤适当运动，以动治冻别让宝宝一直窝在家里，妈妈可以根据天气情况和宝宝的身体健康状况，让宝宝多到户外活动一下。
④注意个人卫生给宝宝勤洗手，宝宝在打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾轻掩口鼻。
③少带宝宝去人群密集场所如果宝宝患了感冒，应就近诊治，避免去大医院等病患密集的场所，防止交叉感染。
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