宝宝出生后，每一个宝妈首先关心的肯定是自己的母乳能不能让宝宝吃饱的问题。毕竟，如果奶水不够，就要买奶粉来补充，奶奶粉也是一笔不小的支出。其次，妈妈的母乳营养价值高，是宝宝最安全、最健康的食物，如果母乳不够，宝宝就吃不饱，看到宝宝被饿哭了，妈妈心里肯定也不好受。还有一点，如果母乳不够的话，总能引来旁人的一番闲言碎语。所以，宝妈们都希望自己不会出现奶水不够的现象。不过，生活中，这种现象还是屡见不鲜。那么，宝妈会出现奶水不够，是什么原因呢？
1、宝宝出生后，过了一天甚至很多天才让宝宝吃奶
有些宝妈觉得初乳不干净，就不让宝宝吃；也有些宝妈刚生完宝宝，还没有什么奶水，妈妈看着宝宝吃得很辛苦，就干脆先不给宝宝吃，让宝宝吃奶粉。宝妈忽略了这两点：首先，初乳的营养价值其实是最高的。其次，宝宝经常吸的话，是会帮助刺激乳汁的分泌的。所以，妈妈越早哺乳，奶水才会越来越多。一般，建议宝妈在产后半小时就可以开始哺乳了。
2、为帮助下奶，宝妈分娩后马上喝很多大补汤
很多宝妈都有这种惯性思维，就是自己吃什么宝宝就吃什么。而为了让宝宝发育得更好，自然是选择各种有营养的、大补的汤来吃，比如：骨头汤、鱼汤等。其实，宝妈喝这种汤是可以，但是不能选择在刚生完宝宝的时候就吃。因为这样反而会引起堵奶的现象。所以，刚生完宝宝的时候，宝妈的饮食还是尽量清淡点，多喝水、多哺乳，相信奶水是会越来越多的。
3、攒够奶再给宝宝吃
喂奶的时间到了，但是宝妈觉得自己好像还没什么奶水，那就先不喂了，等攒够了奶再喂，这样宝宝也能轻松点。这种想法是错误的。因为奶水越攒只会越少，只能多让宝宝吃才能越来越多。
（源于网络）
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