婴儿游泳起源于20世纪60年代,在21世纪初风靡全球,婴儿游泳是有一定的好处。我国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,为了提高未来中国儿童的整体素质,特设立了<<婴儿潜能早期开发工程>>婴儿游泳项目部,科学规范的推广0-1岁的婴儿游泳。
婴儿是指小于一周岁的儿童。婴儿游泳好处多多,不过眼睛不能离开大人的视线,最好是由大人陪同,在大人的手臂可触碰范围之内游泳。 婴儿在家里、在外面都可以游泳,不过那些只顾盯着手机看的大人,就别让宝宝游泳了,在家里也不行! 婴儿游泳,一般来说有以下好处: 锻炼胆量 宝宝在子宫中就是泡在羊水里的,所以大部分的宝宝都是喜欢玩水的,但也有少数宝宝害怕水,一放到水里就哭,更不愿意接触泳池里的其他宝宝。 多带宝宝游泳,胆大的宝宝会更活泼开朗,胆小的宝宝在多接触几次之后,胆量也会慢慢变大。 , 促进大脑和身体发育 生命在于运动,宝宝游泳的时候,除了个别宝宝,一般都会手舞足蹈的。 无论是打水还是划水或是游动着抓玩具,都是宝宝运动的方式。 而这些运动的进行,促进身体发育是一方面,另一方面则会刺激到大脑皮层神经,促进大脑各方面功能的提升,使大脑对身体各部分动作的反应更加迅速和敏捷。 提高身体协调性 一般来说,一周岁内的宝贝很少可以独立行走的,大部分是爬行或者由大人牵着、扶着学走路。而游泳的宝宝,在水里套上适合自己的游泳圈之后,可以自由自在的运动,身体各部分的协调性都依靠自己来完成。 大人都可以熟能生巧,何况是智力在飞速增长的宝宝,自己独立的完成各种运动之后,身体的协调性自热而然的会逐步提升。 更好的适应不同的环境 如果是在家里游泳的宝宝,家中的泳池,泳圈,泳池中的各种玩具会让他们乐此不疲,极大满足了宝宝们的好奇心; 如果是在外面游泳,和家中不同的环境,不同的人,不同的小宝宝们,都需要宝宝们去接触,慢慢的熟悉。 说句玩笑话,宝贝们长大之后,可以感叹“我们大家可是一起光屁屁长大的!”当然,小宝宝也是有隐私的,游泳的时候,可以穿上适合他们的游泳裤。 增强免疫力 小宝宝们的免疫系统是在慢慢建立和逐步升级的,经常游泳,经常运动的宝宝,身体各方面器官都得到了锻炼,对疾病的抵抗力相对来说也会更强。 当然,有条件在家里游泳是最好的,去外面游泳适当的接触点细菌,对宝宝同样有好处,毕竟,我们不是生活在真空中的。不过如果是早产的或者天生体质较弱的宝宝,就不建议这样了。 增进食欲,提升睡眠质量 宝宝在游泳的时候,游泳之前的被动操、游泳中的各种大运动、游完泳之后的抚触,都会加强肠胃的蠕动,让食物更好的消化吸收。吸收得快了,自然也要快快补充。 游泳运动之后的宝宝,体力有所消耗,累了就休息,睡眠也会更好。 总之,宝宝游泳好处多,如果是由家人陪着一起下水游泳,更可以增进亲子关系。 虽说婴儿游泳有一定的好处,但是过犹不及,婴儿游泳的时间应该控制在十分钟以内。而且不是所有的婴儿都适合游泳,宝妈可以要充分了解自己的宝宝是否适宜游泳,否则不到起不到锻炼身体的作用,还会影响宝宝的健康。 另外游泳时一定要注意避免婴儿溺水或者水源质量问题。 无论什么时候,宝宝在游泳,大人一定要眼睛盯着,不要看手机! (源于网络)更多>>
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