宝宝在一周岁内，除了不能多吃盐外，3种食物也尽量少吃！

宝宝出生之后8月到六个月左右，大多数的妈妈也开始着手给宝宝添加辅食，但是问题也随之而来，到了宝宝添加辅食的过程中，给宝宝吃什么比较好呢？对于六个月左右的宝宝来说，身体的各项功能发育还没有完全成熟，尤其是在咀嚼方面还不是特别好，所以对于一些比较特殊的食物尽量少吃，对于一周岁的宝宝除了不能多吃盐以外，这三种食物也尽量少吃。

宝宝在一周岁内，除了不能多吃盐外，这3种食物也尽量少吃！ 1.肉类

有很多的宝妈在给宝宝添加辅食的过程中，喜欢给宝宝的辅食里加入一些肉类食物。我们都知道，肉类食物中含有的营养是非常丰富的，就是希望能够给宝宝补充足够的营养，促使宝宝的健康发育。但是对于一周岁的宝宝来说，他们的肠胃发育的相对来说不是特别的完善，如果经常给小宝宝吃肉食会影响到肠胃的消化与吸收，而且也会加重肠胃的负担，不利于宝宝的成长。 2.汞含量较高的鱼

如果如果是含汞量比较高的鱼，被人体摄入之后就容易堆积在人体内，而且时间还比较长久。如果人体中含汞量超标，那么对于健康来说会产生一定的影响。所以不管是成人还是小宝宝，在平时尽量少吃或者是不吃含汞量比较多的鱼，比如其余鲶鱼等等，总含量一般都比较高。 3.调味品

也有很多的宝妈在给宝宝添加辅食的同时，会给宝宝加入各种调味品，希望口味能够更加的丰富一些，调节宝宝的食欲。其实对于一周岁的宝宝来说，身体的各个器官发育的还不是很完善，所以尽量不要太早给宝宝吃一些调味品，过多的调味品也会加重宝宝的肠胃负担，从而影响到肠胃的消化与吸收，不利于宝宝的成长。 （源于网络）

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