许多妈妈担心,如果给宝宝吃了温度不适宜的食物,会造成宝宝肠胃不适,引发健康问题。其实,宝宝虽然需要呵护,但同时也存在一定的调节和适应能力,完全没有妈妈想象得那么脆弱,因此偏执地追求一个绝对“适宜温度”是没有必要的,例如,作为宝宝天然食粮的母乳,也无法保证温度始终是恒定的,但是无论从营养成分还是温度上,都被公认为是最适合宝宝的。因此,妈妈实在没有必要纠结于“我的宝宝到底应该吃什么温度的食物”这个问题。
需要提醒妈妈的是,相比过热的食物,可以给宝宝尝试一些稍凉的食物,因为过热的食物可能会烫伤宝宝的口腔或是胃肠粘膜上皮。但是稍凉的食物反倒不会对宝宝的胃肠道造成严重的损伤,也许会对宝宝的胃肠道造成刺激,引起腹部不适,但是这样有利于锻炼宝宝胃肠道的适应能力。当然,像刚刚从冰箱里拿出来的这样过凉的食物是不建议给宝宝吃的。