发烧、咳嗽、腹泻等宝宝常见病,我想是每个宝妈最头疼的问题!
1、宝宝遭罪,我们心里更难受
2、担心到底是什么引发的病情,会不会有更严重的问题
3、自己也休息不好
到底是什么原因让我们的宝宝频繁生病的呢?我没照顾好?
为啥宝宝刚出生的时候身体挺好的后来就爱生病了呢?
为啥别人家宝宝不爱生病,我家宝宝总生病呢?
这一切都是抵!抗!力!的原因。
宝宝之所以刚出生不爱生病,是因为从母体带有抗体!
当妈妈们怀孕时,血液中的某些抗体能够顺利地通过胎盘传递给胎儿,这样可使胎儿不仅在妈妈子宫内,而且在出生后一段时间内仍然受到抗体的保护。此外,当分娩后给孩子喂母乳,母乳中含有丰富的抗体和吞噬细胞、乳铁蛋白、微量元素等一系列重要成分,这些成分能通过不同途径提高机体的免疫力或直接抑制细菌,所以吃母乳的孩子不仅生长较快,而且疾病也明显减少。这就是为什么6个月以内的婴儿不易得病的道理。
6个月以后的婴儿,由于来自母体的免疫因子消失殆尽,他本身的防御功能还不成熟,而且活动范围较大,受感染的机会相对较多,因此,得病的机会也明显增多。
那我们有什么办法能提高孩子的免疫力,让抗体加强的方法吗?
那就是补充微量元素“硒”!
“硒”元素到底什么?有那么厉害吗?
硒,是人体必需的一种微量元素,被称为主宰生命的元素。临床医学证明:缺硒会直接导致人体免疫力下降,威胁人类健康的40多种疾病与缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病等。
很多妈妈在怀孕期间,就会食用一些“硒”元素比较丰富的食物,所以他们的宝宝在6个月之后也会比一般宝宝身体更健康!不易生病!
那我怀孕的时候没有补充“硒”,现在补充还来得及吗?
当然来的及!可以在宝宝辅食里添加“硒”元素含量高的食物,为宝宝后续的身体打造一个好的基础!减少生病率!
缺“硒”除了抗体会下降,还会影响宝宝什么呢?
一、缺硒对儿童健康的影响
(一)儿童严重缺硒可能引起的疾病
1. 生长缓慢、肌肉萎缩变性,四肢关节变粗,毛发稀疏,体重减轻。
2. 产生心、肝、肾、肌肉等多种组织的病变。
3. 引起儿童大骨节病及克山病。
4. 引起机体免疫功能下降,使儿童易于发生多种感染性疾病,继发儿童营养障碍,造成恶性循环,甚至引起儿童恶性营养不良。
5. 低硒地区儿童白血病和癌症发病率也较高。
(二)硒缺乏对生长发育的影响
1. 缺硒使儿童体内含硒酶活性减低,从而影响机体的能量供应,引起多系统功能障碍。
2. 缺硒将使能量供应无法满足儿童的生长需要,从而影响儿童生长发育。
3. 硒的缺乏可导致甲状腺激素代谢发生特异性改变,继而引起生长激素分泌减少。
(三)硒缺乏对儿童视力的影响
1. 人眼是含硒量很高的器官。
2. 硒可以保护视网膜中心部,防止对视神经的损伤。
3. 近来的研究发现,给儿童服用或注射硒制剂能提高儿童的视力。
怎么补硒效果最好呢?
俗话说的好!药补不如食补,药补如果掌握不好适当的量反而容易造成反效果。
那应该怎么食补呢?
要根据宝宝的年龄来进行食补~~
五六个月宝宝开始进食米糊的时候,就可以给宝宝煮一些小米,喂一些上层的米汤
七八个月宝宝可以喂一些土豆泥、果泥、蛋黄等
让宝宝在辅食中获取“硒”元素的补充
我们吃的大部分果蔬、肉蛋中都有“硒”元素的存在,但是每天食物摄取量有限,如何在有限的摄取量中,补充足每天所需的“硒”元素的量呢?
购买“硒”元素含量高的地区所种植出来的食物,“硒”元素含量更高!可以在有限的摄取量中获得更多的“硒”元素~
哪些地区的“硒”元素含量高呢?
湖北的恩施、新疆天山都是富硒的地区。
尤其是恩施的土鸡蛋、小土豆以及新疆天山的小米,都是相对比较适合宝宝食用的。
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