新如何缓解孕期难受症状

从上个礼拜开始就吃不下东西了胃整天难受，除了睡觉的时候没啥感觉，只要一醒来，就不行了。双休在家基本躺了两天，去看医生就开了维生素b1，吃了也没觉得有啥变化，今天上班整个人不在状态。怀孕以来还莫名发冷。哎，这才刚刚开始，感觉要被折磨疯了怎么办啊