孕育养娃神器
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最近晚上躺着好几个小时睡不着，半夜也醒好几次，医生说压力太大精神太紧张了。有什么好的助眠方法吗
我最开始一直睡不着，后来睡着也总醒，上厕所特别多，医生也说没办法，就得自己调节，唉，希望我们都好起来吧
喝孕妇睡眠茶晚上，网上有卖的，往后会好点！现在主要是都睡的浅！
白天尽量少睡，别躺着，正常生活就可以。过一两周就好转了!我前段时间就和你一样，后来就好点了!
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