孕育养娃神器
怀二宝了,夜里醒了,比如被大宝吵醒或者去下厕所,再躺下就很难继续入睡。白天中午睡觉时间也不长,仅半个小时左右。请教一下大家有什么好办法吗?
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你可以喝长秋枣茶,睡前喝,改善睡眠效果非常好的。
一样一样的,我也是
我也是。而且腰酸 不知道什么原因
同样,我白天都不睡觉。但晚上醒了就很久才能睡觉
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