孕育养娃神器
今天去妇幼做了个骨密度说缺钙,有时候晚上也腿麻烦,白天也没事,这样用不用吃钙片啊
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感觉前期可以多喝牛奶,一天500ml,就够量了
后期更缺钙,贫血,吃钙片但不能过量,没抽筋就行
我实话实说阿,做这个检查纯属浪费钱,孕妇需要大量的钙,基本都是缺钙的。吃不吃钙片看个人,我一胎就没吃,但是经常煮海带汤骨头汤等等补钙。
孕期小腿抽筋不仅因为缺钙,这4个因素也是罪魁祸首!
其实,并不是缺钙才会引起抽筋,除了缺钙,还有很多原因会引发孕期小腿抽筋,找准原因,才可以快速止痛,并...
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