长胎不长肉，孕期运动打卡

第一胎到生的时候长了50斤，宝宝才6.6斤，虽然医生从头到尾要我控制，那会年轻不觉得吃多了负担，而且对重50斤浑然无感。这一胎去孕检还是找的之前的医生，十三周建卡体检已经重了4斤了，医生很警觉，又提示要控制体重，整个孕期胖25斤左右合适。医生建议控制糖和脂肪的摄入，加上适量的运动。因为现在年纪大了，第一担心宝宝大了不好生，第二担心自己胖太多了难恢复。这次立贴遵医嘱，坚决控制好。