孕期瑜伽:腿上一按一个坑?这样缓解!
尤其到了下午,脚丫肿成小包子,腿上一按一个坑,肿胀难耐。这主要还是因为腹部增大,压迫了下肢静脉,导致...
1755
脚背、脚踝可能会水肿,一般下午和晚上加重,注意穿...
更多关爱提醒:又迎来了新的一天,亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕19周零2天了。在有了宝宝的这段时光中,...
2135
孕34周饮食|少食多餐,安排好饮食时间
本周饮食要点:准妈妈每天要少吃多餐,每顿饭不要吃得过饱,只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。...
2285
Get轻松照顾宝宝的小技巧
事实确实如此,在婴儿出生的头几个月里,你确实会感到很疲惫。婴儿一天大约有60%的时间都在睡觉,但是他们...
2474
更多>>
更多>>