孕期肚子太大好难受，咋缓解？
谢娜生下双胞胎已经有半年时间了，但是她孕期竟然没被拍到大肚照，不得不说保密工作做得真好。...
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孕期便秘难受又尴尬？吃这5种水果拯救你！
本篇文章你将了解到：1.孕期为啥这么容易便秘？2.你真的便秘了吗？不一定哦！3.吃这5种水果，很多人便秘都...
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孕期瑜伽：改善双脚冰冷，让孕妈的双脚暖起来
寒冷冬季，很多孕妈都会感觉到手脚冰冷，哪里都是凉凉的，非常难受，难以入睡。很多人会认为，怀孕后母体的...
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孕期瑜伽：拉伸头颈、背部和后腰，帮助孕妈消除后侧...
随着时间的推移，孕肚变得更大了，坐久了难受了，只好躺下来，但是也不好翻身，怎么躺都难受.
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孕妇瑜伽：活动肩部、扭转背部，缓解孕妈腰背痛
孕妈可以说是最辛苦的，在孕育的过程中，身体和心理上都要应对各种各样的变化，担心身材走样、脸上长斑、...
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