有没有孕妈怀孕后瘦了的？

准妈妈太瘦怎么办？这样吃就能把营养追上！

有些准妈妈怀孕前体型偏瘦，怀孕后也担心吃太多会胖得没人要，所以刻意控制饮食。其实，瘦并不代表美，更不...

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产后想瘦身？健身操练起来

经过十月怀孕和分娩，新妈妈的身体也发生了巨大的变化：臀部松垮、腹部松弛、体重增加不少……如何尽快恢复...

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产后瘦身，第一周能做什么？

为了让宝贝能够更好地发育成长，常常是拼命地补充营养，以至于脂肪就在腹部堆积起来，加上怀孕体型的改变，...

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产后骨盆前倾怎么办？一组瑜伽动作教你改善

怀孕之后，孕妈妈们大多习惯把腰往前顶，一手扶着腰，看到桌、椅背就把肚子搁上去歇着，殊不知看似省力的...

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