孕育养娃神器
每天都有吃水果,但最近4天都没大便💩,难受,可是没便欲,怎么破???????
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试试火龙果或者猕猴桃
我那天直接用开塞露了,因为太难受了
有的运气比较容易便秘,备点益生菌
我用了开塞露。
买带有益生菌的酸奶喝 每天多吃水果蔬菜 多喝水 我怀孕前经常都4/5天的便秘 怀孕后坚持天天水果酸奶 多蔬菜 现在一天一便
每天喝百香果蜂蜜水有效,再也不便秘了
百香果蜂蜜水 很好喝而且有效哦
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