刚怀孕的时候165斤,孕酮低就一直卧床保胎,基本上没有孕吐过,保胎到三个月的时候已经长到了178斤,感觉都要抑郁了,每天吃的也不多,又不能到处走走,终于熬满三个月,胃口也变得不太好,每天只有早上感觉到饿,都是七点多吃个早饭,然后肚子就开始胀,吃了饭在外面逛半个小时,到了中午也不饿,只能吃个苹果,吃点菜,或者喝点汤,下午也是随便吃点水果,晚上也是吃不下饭的,感觉已经好久没有吃米饭了,现在已经15周了,体重是181,差不多一个月长了三斤,不指望能瘦,只希望能保持这个速度, 还有个问题是,我从怀孕到现在基本上没吃肉,看到肉完全没胃口,不知道不吃肉宝宝会不会营养不均衡,还有我这个体重还需要补钙吗?牛奶不敢喝,怕一喝就胖每天操心体重真是痛苦,我老公都要把我的体重秤给丢了,天天让我吃吃吃
体重基数大的路过,前期瘦了13斤 。现在孕31周
,差不多又恢复6kg,只要每天出去走动,不要便秘,正常吃饭。就不会长太多,吃饭的话早上鸡蛋牛奶,中午也正常吃饭,晚上不要夜宵,切记,多走动!
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