情绪胎教的作用
情绪胎教是通过对准妈妈...有研究显示,在怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。
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准爸爸也要参与抚摸胎教
在孕晚期,准妈妈容易心情紧张,准爸爸需要通过抚摸的方式,既安慰妻子的情绪,又刺激胎宝宝的成长。...
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
妊娠反应大多会持续一段时间,这往往会弄得准妈妈心情恶劣,烦闷不堪。准妈妈要让自己放松,保持心情舒畅、...
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想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...
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孕期心情不好怎么办?让这10种食物治愈你
很容易产生焦虑、紧张的情绪,情绪上的不稳定就会影响身体健康。缓解情绪除了“买买买”,.
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