孕育养娃神器
现在四个月了,可能是从知道自己怀孕开始就保持了良好的睡眠习惯,每天都8点左右睡觉,早上6点左右起床,现在也保持这样的习惯。怀孕前就不喜欢午睡,现在也是,没有午睡的习惯呢
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只从怀孕过后没睡过一天好觉
完了,我睡的时间比醒的时间长
我也是没有午睡的习惯,一点睡意都没有
我一般晚上都是10点睡,早上7.40起床上班,下午1点过午休一个小时,继续上班
9:30准时睡觉,早上7:30起床。中午1:00睡午觉,1:40起。
我也是,之前都是熬夜的,自从怀孕了就熬不了夜了,八点多睡早晨六点多点准时醒,也不许睡
22点30 睡觉 8点20起床 9点上班 中午午休
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