孕育养娃神器
昨天买了点核桃回来,打算每天坚持吃两个, 怀老大的时候奶粉没喝,叶酸没吃,核桃之类的坚果啥也没吃,一点也没补, 现在老大的牙齿,上边牙齿都是龋齿,我也没怎么给他吃甜食,不知道怎么牙齿都坏了,有些人说是缺钙, 所以这个我想能补点啥还是吃吃,奶粉,核桃,钙片,都吃一点 你们呢。
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怀上就开始每天几个核桃吃着、有时候就是核桃红枣黑芝麻用豆浆机打糊喝 展开阅读全文
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核桃配酸奶,bu cuo
我不爱吃核桃!
我是直接买的沃隆的每日坚果,一包25克,是剥好的有几种坚果。我以前也买核桃,后来觉得去壳好麻烦,总懒得吃。
每天坚持3-5颗核桃
现在人怀孕就是金贵 以前哪有核桃吃 能吃饱就不错了 生下来也健健康康的
知道怀孕开始就补复合维生素加矿物质,三个月开始加吃润康,前几天测骨密度中度缺钙,医生又开的钙片,现在一天三顿光药片都吃一堆,就怕营养跟不上
买回来老忘记吃
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