孕育养娃神器
我老公让我走路散步半个小时到一个小时。昨天坐车去爬山，我只是走了景区平缓的一段，上面就是要走台阶了，我闲累就没有上山，在下面等他们。想了解下孕妈妈们怀孕有运动的么？
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我也爬山五个月的时候，爬峨眉山，爬咯三个小时，看到云海，下来的时候坐的缆车。其实还好，
除了天气不好，我每天都有走路或者爬山，不过我这边的山很平的，老人小孩都能爬。一天走或爬山一两个小时，偶尔还骑自行车。不过我都是根据自已的身体状况来的，如果没休息好我的运动时间就会缩短，或者肚子发胀应该是宝宝在长大撑着子宫那我就走很慢。所以不要给自已订什么运动量，每天根据自已的身体状况来运动是最好的。
我三个月以后几乎天天跑步。。
上班路上走半个小时
你们不觉得累吗 我真是一步都不想动而且好懒 动一会就好累
我都快5个月了还在骑自行车，🤔
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