我现在已经20周多,开始步入孕期六个月了。宝宝各种发育都还可以,做妈妈的我也很欣慰,宝宝在肚子里的胎动力气一天比一天大,就觉得长胖几斤肉没什么。可是!当我上称发现自己已经122斤的时候,说不觉得恐慌那是不可能的。 我之前是做主持的,每天各种化妆啊,零食也不敢吃,现在怀孕可好了,就开始狂吃东西,想吃什么吃什么。好吧,体重现在眼睁睁的摆在我面前,欲哭无泪啊。 各位美丽的辣妈们,你们怀孕以后都是随意想吃就吃吗,还是都控制体重合理安排饮食啊。还有最重要的,我想做一些运动,你们有没有什么好的推荐,不然再这样下去,感觉自己大概已经是个废人了😄 求各位辣妈们推荐方法控制体重,饮食应该如何安排,运动应该结合哪些来做,我自己也会去琢磨一下,如果也和我有同样疑虑的妈妈们,我们一起探讨哈,我会更新我找到的方法😄
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