孕育养娃神器
孕20+3,重了15斤,怎么办啊!我都没吃多少啊!涨这么快??????
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水果不能吃太甜的,一天不超半斤,少米,面食,多瘦肉,鱼,虾,蔬菜。汤不要煮太久,老火汤很肥,少喝,增肥。
我孕期到现在长了23斤了
重了18斤
我跟你差不多。我看网上很多人整个孕期只长十几斤,二十几斤,控制的真好。但就我身边而言,长30来斤的都算是长的少的,几乎都得40多斤,我估计我也得奔这个数走了,不过她们有顺的,有剖的,生完基本都恢复孕前体重了,所以我也放弃挣扎了,生完再减吧。
我也重了15斤,好郁闷啊
控制饮食,多出门散步。
我怀孕之前120+,现在四个月反而只有110+了,我还挺担心宝宝发育不好
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