孕育养娃神器
晚上失眠,大家有吗
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白天不睡,晚上也睡不着
白天尽量少睡或者不要睡觉,晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境,睡觉前喝杯孕眠茶有助于睡眠。
差不多,睡眠差,今早起来手都肿了
我是睡到现在失眠了
偶尔也失眠
三个月前天天失眠,现在好多了
我有时候都是两三点
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