孕期感冒自愈经验。

看到经常有孕妈妈询问孕期感冒了怎么办，是否服药。我上个月也感冒了，因为不想去医院，所以用了很多土方法。我估计是有一点鼻炎，感冒很不容易好，怀孕前感冒一般都要服用消炎药的。这次怀孕感冒了（咳嗽，流鼻涕，温度在临界值37.2摄氏度）居然不药而愈了。现在介绍一下我的方法，感兴趣的宝妈可以借鉴。 一、食疗 1.冰糖蒸雪梨。 感冒第一天我咳嗽很厉害。尤其晚上，咳得睡不着，感觉尿都要咳出来了。妈妈用冰糖蒸雪梨给我吃，起到润肺止咳的作用。吃了两天冰糖雪梨我就不那么咳嗽了，改为直接吃梨子了，放冰糖的实在太甜了，梨子的水分滋润着也不那么爱咳嗽了 2.蜂蜜柠檬水。 柠檬是之前妈妈去农家自己摘的。蜂蜜是爸爸在熟悉的蜂农那里买的。 3.多吃蔬菜水果，多喝温水。 二、消炎抑菌 1.盐水漱口，洗鼻腔。 感冒第二天咳嗽加上流鼻涕，难受到不行。盐水漱口后，咳嗽有所抑制。我又捧一捧盐水在手里，小心吸入鼻腔再呼出来 （注意别吸得太深免得被呛到） 三、穴位按摩 流鼻涕难受极了，脑袋胀得不行，用了好多纸巾。鼻炎引发了真心不容易好。介绍五个穴位按摩。 虽说是五个穴位，我其实只按摩了三个:1.迎香穴（在鼻翼两边）。2.太阳穴（这个大家都比较熟悉）。3.风池。详细的大家可以百度。 第四个穴位是足三里。妈妈说这个穴位是增加抵抗力的，有句话是按摩足三里胜过吃补药。这个穴位妈妈给我按过一次。孕妇千万不要自己按因为在腿上不方便，可以让老公帮忙。 第五个穴位是大椎，就是弯着脖子，最突出的颈椎下面一点。我找不准，也没按。 四、意志 网上说胎宝宝会保护妈妈。增强妈妈抵抗力。各位孕妈妈可以试着和宝宝交流。让宝宝赋予妈妈抵抗感冒的力量。当然，为了宝宝不愿意吃完的孕妈妈也是在一定程度保护宝宝。母子（女）连心，其力断金。 五、求助医生。 如果孕妈妈三天下来没有好转的迹象，千万不要拖，一定要求助医生，免得拖严重了 好了，大致就是这些了。仅供参考。希望大家都顺利生产！