孕育养娃神器
12周开始不缺钙但是腰酸，医生让把钙尔奇按说明吃上，刚开始自己每天吃的一片，最近坐久了尾骨疼，夜里小腿也容易酸疼，自己把钙尔奇加成了2片，会过量吗？听说钙补多了容易胎盘早熟？
我也是吃钙尔奇，医生一般开这个，有时忘记吃，记起来吃时我一般吃两片
钙尔奇吸收率不高，吃了还胃胀气我吃牛初乳的天然钙
有时候腰酸不一定是缺钙，可能是胎盘在后面，顶到腰椎了，朋友说钙补多了容易结石，我都不敢多吃。可以多吃基围虾，牛奶，饮食补钙
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