孕育养娃神器
夜里突然抽筋,平时每天最少一瓶牛奶,吃了含钙叶酸,不知道是否是缺钙了
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缺钙或小腿受寒也会抽筋的
含钙的叶酸计量太小了,要吃单独的钙片
我用力伸懒腰也有想抽筋的感觉,我是缺钙,在吃钙片呢,还喝酸奶+孕妇奶粉。
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