孕育养娃神器
17周查维生素D3缺乏,医生让吃天之海的维生素AD软胶囊,早晚各两粒,我看那个维生素A是10000单位,维生素D是1000单位,每天四粒会不会超量啊?有没有同样经历的宝妈啊?
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不清楚噢,我从怀孕开始到现在营养药就没停
辅食日志:小白菜南瓜泥米糊
小白菜含钙丰富,几乎是白菜的2-3倍,是预防维生素D缺乏的理想蔬菜。南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、...
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不吃肉的孕妈妈,营养怎样保证?
比如omega-3脂肪酸,维生素D,维生素B12以及铁的摄入。那么对于不吃肉的孕妈来说,孕期营养该如何保证呢?...
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