孕育养娃神器
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真的是好烦，血糖高一直调 不下来，每天都不知道吃什么好了，大家有没有什么好的办法能控制血糖的？
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不要饿到自己，一定要吃饱，多吃粗粮和无糖食品，老是不吃饱就会空腹血糖高。
不吃大米、面粉类食物，改吃粗粮，甜的水果不要吃换成西红柿、黄瓜、猕猴桃之类不甜的水果，每天饭后还要散步半个小时左右。
我也是，这周五复查糖耐，希望这两周的调整有用
我也是说血糖高，医生叫我点糖不沾，水果都不能吃，我就只有吃点点蓝莓，其它都没有吃
我之前也是血糖高，大夫让多吃蔬菜，奶类，豆浆，坚持了一个月左右血糖就下来了
我三个月，四个月的时候都偏高，然后基本上就很少吃带甜的水果了，面条都吃得少，只吃番茄和番石榴，后面糖耐都过了。
在喝的，不是早上喝就是中午喝
孕期水果吃太多，小心变糖妈！
水果含糖份高，多吃水果易增加血糖浓度，诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等，危害孕妈和胎儿的身体健康。
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