如果是在家自测的话，空腹需要低于5.1，餐后要低于6.7，按照宝妈给的数据，都高了哦。宝妈怎么控制饮食的？有吃主食吗？我这里有一份食谱，你可以参考对比看看，这个饮食控制的核心就在于主食的摄入，一餐主食不可以超过2两的，并且不能吃米饭，要吃杂粮饭的。
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我没有去做糖耐，糖耐好难做的正确，又不能吃甜的而且我特别喜欢吃甜的。就算第一次检查过关了，后面你吃多了甜的一样会血糖高，所以说这东西很难。怀孕期间不可能那么多个月都不怎么吃甜的吧。所以我没有去做这项检查。
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