孕育养娃神器
唉，我从来不便秘，以前以为便秘是好几天不想上厕所，现在终于知道不是的，便秘其实是很想上厕所，但上不出来，有东西堵在菊花那里就是出不来。孕28周刷新了我对便秘的理解啊～当妈真不容易
便秘真心痛苦 拉不出又不能憋 只能多吃蔬菜水果了
一样的，煲当归红枣
每天吃点香蕉，喝两包酸奶，多喝水，喝稀饭，不要吃辣，我目前没有便秘，吃得多，一天两次大便，早晚各一次
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