孕育养娃神器
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空腹血糖正常,饭前正常,饭后两小时都是在8左右
我也是,吃点甜的7.多,但从来没超过8
米饭还租要吃,可以惨一点杂粮,每天碳水摄入要达标
不要吃米饭,吃蔬菜,高蛋白的肉,会有很好的效果的,我已经坚持一周了,全在控制范围之内
好高,我饭后5点几,注意一下
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