新怀孕29周便秘的孕妇有木有

吃多点蔬菜，香蕉苹果火龙果，每天各吃一个，早上起来喝一杯温水，大口大口喝，还有晚上不要超过11点睡，早上早点起来厕所蹲一下，每天养成习惯早起来上厕所，坚持，养成8点到9点上厕所的习惯，我每天早上起床洗漱完就有便意，已经习惯了，如果熬夜了马上大便干燥，或者忍住没上厕所也会干燥，所以说好习惯要坚持，打乱了就自己难受，便秘真的难受，而且容易得痔疮 展开阅读全文

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