孕育养娃神器
夏天到了,也是很多水果上市的季节了。可是上网查一下这个不能吃,那个也不能吃,有时候真的很郁闷,医生一方面说要多吃新鲜的水果,一方面又说要少吃甜的,可眼下有哪些水果是不含糖的呢?香蕉,苹果,葡萄,西瓜,荔枝,一个比一个甜,甜甜那些东西摆在眼前都不知道吃好还是不吃好,宝妈们都有忌口吗?
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葡萄天天吃,听说吃了宝宝眼睛大
西瓜可以吃但是不能吃冰的,荔枝少吃点,葡萄糖分高控制量就行,雪糕我都吃过不少了,
这个季节吃桃比较多,我们这葡萄还没下来。
我一小时血糖有点高了,我现在不吃甜的东西了
荔枝榴莲都是热性水果,吃多容易上火和便秘。西瓜凉容易拉肚子。我自身体重超标所以热性水果吃的特别少,实在馋就一两口。水果天天吃,太甜的少吃。比如今天吃了一个香瓜其他水果就不吃了。每天水果控制一斤以内。体重目前还在可控范围
你说的这些都吃过,除了苹果我不爱吃。
全部多吃了,,,,吃了没不舒服就好吧
产后第一周-忌油腻
而且一口清淡温暖的热汤就能瞬间让宝妈元气满满。这道娃娃菜胡萝卜汤,调味料用量极少,仅用盐和麻油调味,...
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