孕育养娃神器
怀孕七个月了,半夜睡觉好累有时还抽筋怎么办
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抽筋就补钙!正常睡不着,晚上我一直都过12点后才睡,之前追星天天投票,现在陪宝爸看世界杯,孕期一直12点后才睡习惯了,白天下午补回来就好 展开阅读全文
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走路走多了吧,抽筋时脚板脚趾往上翘,马上缓解,补补钙
缺钙了,记得补钙吧
我之前白天吃钙片,偶尔还是抽筋,然后看到说睡前吃效果好一点就睡前吃了,结果真的没有在抽筋,不知道是不是巧合。还有睡前喝牛奶。
缺钙,吃钙喝牛奶
吃钙片,喝牛奶
会不会缺钙?
补钙喝纯奶
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