孕育养娃神器
四五天了,大便难上想上上不出是怎么回事,大家有什么建议吗?谢谢了
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我也是便秘好几天,肚子胀的不舒服,今天吃了两根生葱,就上了大号。你试试,少吃点,吃多了烧心 展开阅读全文
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试试买点乳果糖
在药店买乳果糖浆,很管用还没附着用
红心火龙果很管用的。我就是一个星期买两个
哎,昨天大便蹲的久了点,在用力,结果下边有点出血了,真是郁闷
吃火龙果非常管用。
我只要不出门走动就会便秘,所以每天不管如何。晚饭必须出去走走的,然后多喝水,中期便秘吃西瓜还有用,现在到了孕晚期吃西瓜没用了,只能靠散步和喝水,然后吃饭的时候多嚼几下
我的经验是吃很多青菜。喝酸奶
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