孕育养娃神器
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快32周了，便秘难受死了，经常三四天没上大号，好不容易拉了又差点要我半条命，水喝很多，水果也吃，怎么还便秘这么严重？真的怕了！宝妈们有这种情况没，都是怎么解决的，麻烦告知那种超快解决的办法！！！
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买个坐便器方便上厕所。
多喝粥可能会好点吧
多吃蔬菜水果，多喝水
可以找医生开点软便的药
个人觉得早餐吃出粮不易便秘
每天喝蜂蜜水，我刚开始也是便秘，拉的时候可难拉出来，然后每天晚上睡前一杯蜂蜜水，现在每天都会拉粑粑
多运动啊，走走路，多吃点蔬菜，我每次上厕所都觉得拉出来就是一种解脱，怀大宝就是不懂然后便秘了一次
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