孕育养娃神器
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快32周了,便秘难受死了,经常三四天没上大号,好不容易拉了又差点要我半条命,水喝很多,水果也吃,怎么还便秘这么严重?真的怕了!宝妈们有这种情况没,都是怎么解决的,麻烦告知那种超快解决的办法!!!
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买个坐便器方便上厕所。
多喝粥可能会好点吧
多吃蔬菜水果,多喝水
可以找医生开点软便的药
个人觉得早餐吃出粮不易便秘
每天喝蜂蜜水,我刚开始也是便秘,拉的时候可难拉出来,然后每天晚上睡前一杯蜂蜜水,现在每天都会拉粑粑
多运动啊,走走路,多吃点蔬菜,我每次上厕所都觉得拉出来就是一种解脱,怀大宝就是不懂然后便秘了一次
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