孕育养娃神器
总是吃多。。。。
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最近吃两顿,早上九点多十点左右吃一顿,下午五点左右吃一顿,中间吃点水果完事 展开阅读全文
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正常一日三餐!八分饱!其他时间饿了就吃水果!睡前喝奶粉!
啥时候饿啥时候吃
就一日三餐正常吃而已 偶尔晚上加个宵夜
最近吃两顿,早上九点多十点左右吃一顿,下午五点左右吃一顿,中间吃点水果完事
正常吃一天3次 上午10点多吃点水果 下午也会吃 晚上喝牛奶
只有一日三餐也够撑胃了
早上7点多早饭,9点多吃个白煮蛋+水果,11点半午饭,2-3点左右吃点水果+玉米,5点不到晚饭,7点半左右喝杯牛奶。。每餐都没有饱的感觉
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