孕育养娃神器
最近一段时间便秘严重，尝试了各种方法都没用，每天不上厕所又非常难受，几天每天使用开塞露，不知道何时是个头呀！
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我之前也是开晒露才上厕所，后来开晒露都不怎么有作用了，心里害怕，然后吃澳洲孕妇益生菌，每天吃一个红心火龙果，一杯到两杯酸奶，还买了西梅汁喝，我天天都吃这些，连到吃了3天，现在基本一天两天上一次厕所，都不用开晒露了，还可以，你可以试一试，我之前便秘也严重， 展开阅读全文
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我最近反而每天早上拉一次肚子，然后整天也不拉
多吃香蕉就可以了
医生告诉我们一天要吃一斤的叶子菜，而且每天要多吃新鲜的水果。
吃玉米，芸豆，豆角，多吃菜和杂粮。
之前有人和我说过，每天要多运动多走路会更顺利些，我觉得对于我来说还是比较实用的
我之前也是开晒露才上厕所，后来开晒露都不怎么有作用了，心里害怕，然后吃澳洲孕妇益生菌，每天吃一个红心火龙果，一杯到两杯酸奶，还买了西梅汁喝，我天天都吃这些，连到吃了3天，现在基本一天两天上一次厕所，都不用开晒露了，还可以，你可以试一试，我之前便秘也严重，
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