孕育养娃神器
每天都好累,好累不说,我这每天头疼的要命,头一会疼一下一会疼一下的。每天晚上睡眠不是太好,但是白天下午都会睡觉啊。宝妈们会有这种情况吗?
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我前段时间也睡眠不足经常头疼,最近好多了
头两天有头疼 晚上睡不好 白天睡的迷迷糊糊 睡不实 头就疼
我觉得还是你的睡眠质量不好导致的,你晚睡前喝点热牛奶泡泡热水脚试试,看看会不会缓解一下。我觉得我只要喝了奶粉,泡了热水脚,晚上睡的还好,虽然天天做梦,经常起夜上厕所,但总体感觉还好。
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