孕育养娃神器
自从入伏后，孕妈我每天最大的感受就是热的受不了，每天到办公室第一件事就是打开空调，下班回到家后第一件事还是打开空调，反正一天到晚除了必要的走路，其余时间都在躺着、坐着，锻炼无从说起。本来就便秘的我，近段时间又加重啦。哎，痛苦！肯定不少孕妈说你可以晚上去锻炼啊，不是孕妈我偷懒，而是我目前各种原因，一个人在家，小区又是老小区，晚上黑灯瞎火的，实在不安全。那么，孕妈们现在每天都在坚持锻炼吗？每天锻炼多长时间呢？欢迎各位孕妈们留言交流！
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这个星期高温36度，我几乎就没下过楼，在屋里天天躺着，我打算下个星期开始运动散步了我家住五楼一天爬几次就够了，现在这天我可不往外走呀，没运动多少在中暑了 展开阅读全文
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我就没运动过！
三胎了，怕早产，不怎么运动，家务跟孩子就够我累的了
一样的哈哈哈
上周天太热了，一整天都不爱出门，上班一天在职场里吹空调，回家路上车里开空调，回家也开一晚上，简直是离开空调无法呼吸的节奏，更没什么运动了，还好这立秋了，可以动起来了
前几天还坐40分钟上下班 觉得多活动好生 可是见红了 医生让少活动 现在在家就躺着 养几周再活动吧😄
不运动，太热了
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