孕育养娃神器
33周了还是抽筋,又怕钙吃多了难生,你们每顿都吃什么呢,有没做特意去补充营养?整个孕期2桶奶粉都没喝完,吃饭更是随意,也不太吃肉,好怕宝宝营养不够,可是真的喝不下吃不下啊
中午随便吃有什么吃什么 晚上婆婆在餐餐吃肉吃到吐 展开阅读全文
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中午随便吃有什么吃什么 晚上婆婆在餐餐吃肉吃到吐
一晚抽二三次
抽筋可能要补钙好点,我这几天都只脚都抽,再不吃坚持不住了
多吃鱼虾牛肉蛋奶,少吃猪肉。多吃豆类,蔬菜,不吃特甜的水果。
多吃蛋白质含量高的,少吃肉
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