孕育养娃神器
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十个孕妇十个缺钙,所以孕期到底怎么补钙?
钙是人体内含量最多的矿物质之一,钙离子是血液保持一定凝固性的必要因子之一,也是体内许多重要酶的激活剂...
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这时候,你就该赶紧给妻子买一个孕妇枕了,它有助于减轻腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部、缓解腰酸背痛,并...
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练好骨盆孕妇操,做个顺产好妈妈
准妈妈除了配合医生做好骨盆方面的产检,平时还可以做做骨盆孕妇操,训练骨盆底肌的收缩与放松。...
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