血糖有点高，好担心……

你吃的老北京鸡肉卷外面那层皮，蛋挞，和薯条都是升糖指数很高的，吃完血糖高很正常，其实偶尔吃一次没关系的，不要多吃，不要让血糖总是这么高就好啦，平时在家吃的时候血糖控制好就好啦，但是也不要太过于克制，不然宝宝也吸收不了太多营养，会体重很轻的。平时在家把白米饭和白馒头换成杂粮做的，就可以吃很多的肉啊菜啊汤啊啥的，但是血糖不会高于6.7的，我就是这样吃的，当然偶尔出去吃一顿还是飙升的，不过那也是偶尔，不是经常就好。 展开阅读全文

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