孕育养娃神器
最近晚上都失眠,睡四五个小时就睡不着了,有同样的宝妈吗?
我也是和你一样,以前习惯玩手机游戏到很晚,自从知道怀宝宝后我就开始强迫自己睡觉,比如闭着眼睛什么都不干,把手机放远一点,睡前再喝一杯孕眠大枣粉,这样慢慢就睡着了,本来怀孕期间瞌睡就多,所以一定要调整好自己的心态,充足的睡眠对宝宝的成长是非常重要的。 展开阅读全文
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才睡三个小时
同失眠了,明天还要上班,
同样睡不着
我也失眠,哎,担心会对宝宝不好!
同天,没有反应呢
在膝盖的两腿间夹个枕头
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