孕育养娃神器
请教下各位生完宝宝的妈咪们，请问孕晚期怎样运动对顺产用力有帮助呢？
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每天多散散步吧，好像爬楼梯不要多爬，会引起关节不适。我同事孕期一直来回爬楼梯，想顺产容易点，生出来他儿子老是要人抱着来回爬楼梯哈哈，不爬就乱哭，可能在妈妈肚子里就爱上了爬楼梯的感觉了哈哈哈哈
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